Um carinho na alma

Eu sei que as vezes o nosso coração não está nada bem e eu entendo você. A ansiedade e depressão prendem o nosso coração e consomem muito tempo da nossa vida, não é facil. Mas sabe de uma coisa? Tem cura, confia em mim, machuca, estraçalha, derruba, mas passa.

E eu quero que você saiba que a cura é um processo cheio de altos e baixos. Em vários momentos temos a sensação de estar retrocedendo em nossos avanços. Isso é normal, faz parte, acredite! Eu mesma já perdi as contas do tanto de vezes que me peguei tropeçando na mesma pedra que jurei nunca mais tropeçar. A gente precisa deixar um pouco de lado a expectativa  de uma cura linear, isso só traz mais ansiedade.

Tem dias que o desânimo bate mesmo, eu te entendo, vc sente tristeza e a velha ferida volta a sangrar. Seja leve com você quando isso acontecer, não se cobre demais.

Na vida real, fora daqui, a gente cai, levanta, se alegra, chora, sente angústia, depois sente alívio, respira fundo, sente medo, mágoa, uma hora acha que já perdoou, mas depois lembra e (re) sente, aquilo tudo de novo.

Tenha em mente que a cura é um processo. Sabe quando a areia está quente, mas você não se importa porque sabe que está correndo para o mar? Pois é, procure viver assim em relação aos momentos difíceis.

Todos estamos vivendo numa grande montanha russa que é a vida, com seus altos e baixos e eu queria pedir de coração que vocês aguentem firmes.

A cura é gradual, o ego é imediatista. A gente precisa aprender que não adianta apressar o que precisa de tempo para acontecer. Pegue leve com você mesmo, muitos processos estão acontecendo aí dentro. Tenha paciência, pois desenvolver-se demanda tempo, é normal. Não espere resultados rápidos e imediatos com o pretexto de que decidiu se curar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro do seu coração. Entre a semente e a flor existe o tempo, respire fundo, cultive o seu processo de cura. Você ainda não chegou lá, mas está indo muito bem.

Os pequenos atos de bravura que tomamos ao longo do caminho, carregam toda a força de nossa essência. Existe muita beleza nos momentos em que escolhemos seguir os nossos corações. É linda essa nossa garra, essa vontade de ser feliz, mesmo quando tudo parece conspirar contra nós.

Existe beleza na coragem de baixar nossa guarda, para poder experimentar a magia do amor, mesmo que apenas por breves momentos. Existe muita beleza nos momentos em que decidimos que o perdão ditará o nosso futuro no lugar das mágoas e do rancor. Existe magia e beleza no momento em que finalmente percebemos que nos tornamos melhores, quando nos permitimos ser autênticos e vulneráveis.

Texto Wandy Luz

Fazendo uma análise geral de alguns participantes de Reality Show, eu fiquei extremamente tocada de perceber o quanto muitos representam uma parcela da nossa sociedade que carrega feridas mal curadas de um passado doloroso. 

Nós temos a tendência de agir de acordo com as nossas feridas, nem todos nós estamos preparados para lidar com algumas situações, principalmente quando elas nos colocam diante de lembranças amargas e tristes.

Algumas pessoas aprenderam a ressignificar a sua dor, outras não aprenderam a curá-la e convivem diariamente com elas e, em muitos casos, deixam manifestar da pior forma possível, com atitudes de arrogância, soberba, maldade e crueldade, mas com as lágrimas aprisionadas dentro de um coração ferido que insiste em não deixar elas caírem.

Trago esse exposto em realitys, pois são exemplos claros e palpáveis de uma sociedade adoecida que precisa de ajuda. Algumas pessoas manifestam o seu pedido de socorro com atitudes, sejam elas como for, elas pedem socorro. Lidar com a dor nunca vai ser um processo fácil, não é linear, é demorado, tem seus altos e baixo, mas tem a construção, a sua construção enquanto ser humano, tem o reconhecer os seus erros, tem o buscar a cura, envolve tempo, envolve paciência e, principalmente, decisão.   

Recomeços são necessários e todos nós precisamos em algum momento. 

Jamais desconsidere a maravilha das suas lágrimas. Elas podem ser águas curativas e uma fonte de energia. Algumas vezes são as melhores palavras que o coração pode falar.

🖤

Queridos,

O ato de perdoar está intimamente ligado à você, a sua ressignificação.

Quando você perdoa, você não precisa conviver ou esquecer, mas você tira a mão do pescoço do outro e permite que ele seja livre e busque a desconstrução, a ressignificação através dos seus erros.

Perdoar é um ato de compaixão. É um ato de amor.

Uma coisa que todo mundo precisa entender: chorar não te faz menos forte. Não estar bem não quer dizer que você não é feliz.

Está tudo bem não estar bem. Todos precisamos cair para depois nos levantarmos mais fortes. Sempre é necessário cair e errar, para podermos aprender a nos levantar melhor e mais fortes. Vamos pensar assim: ninguém é feliz todos os dias. Todos passamos por esses dias ruins e todos temos que aprender a voltar. Acredite, todo mundo tem aquele dia em que a vida simplesmente não faz sentido, que não sabemos quem somos, em que acreditamos ou em quem está ao nosso lado.

Acredite também, que está tudo bem. Que pode não estar tudo bem agora mas que vai ficar. Que não é necessário que os outros digam o que temos que fazer, ou que vai ficar tudo bem.

Você mesmo sabe disso, você é forte, eu sei que é. Vai conseguir passar por esse obstáculo. Não importa quão grande ele é. A vista depois dele será mais bonita, te garanto. Não desista.

Quando começamos a expandir a consciência, nos auto conhecer ou mudar os nossos hábitos a nossa vida e a nossa mentalidade começa a mudar. A pessoa que você era gostava de algumas coisas, mas a pessoa que você está se tornando não gosta mais. Você poderia se comportar e pensar de X maneira, mas a pessoa que você esta se tornando se comporta e pensa Y.

O que acontece nessa transição é que muitas pessoas, que estão perto da gente, podem ser sentir incomodadas com a nossa mudança, elas muitas vezes não compreendem o nosso processo de transformação. A maioria das pessoas estão acostumadas com a mesmice, quando você começa a mudar algo na rotina delas, mesmo que seja o seu jeito de ser, isso às incomoda, isso às faz ter que sair da zona de conforto. E acaba gerando uma resistência, essa resistência de conhecer ou aceitar esse "novo" você, pode fazer ela agir na defensiva.

Isso acaba fazendo ela falar e agir de uma maneira que te faça sentir que a sua mudança está sendo ruim, que você não deveria mudar ou que você era melhor antes. As pessoas tendem a ir até onde as crenças delas deixam, quando ela vêem pessoas próximas indo além das crenças delas, acabam reprimindo, julgando e muitas vezes magoando para poder conter aquela pessoa. Isso também pode ser considerado uma forma da pessoa te "proteger" ou "cuidar" de você de acordo com os paradigmas dela.

Eu sei que essa fase é muito complicada, você pode estar se sentindo sozinho, cansado e desmotivado a continuar mas pense na quantidade de gente que a sua mudança pode impactar positivamente, pense no quão prazeroso vai ser se olhar no espelho e sentir orgulho da pessoa que de tornou. Apenas continue, você consegue!